Á hậu Thúy Vân cho biết cô bôi sữa mẹ, dầu dừa… mỗi tuần để cải thiện tình trạng rụng tóc, sạm da… sau sinh.
Thúy Vân là tín đồ của phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên. Sau khi cho con bú, cô dùng lượng sữa thừa để đắp mặt nạ. “Sữa mẹ có đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết, hiệu quả làm đẹp tốt hơn sữa bò tươi. Tuy nhiên, nó có hạn chế là mùi vị hơi tanh. Vì vậy, tôi thường hâm trước hoặc dùng sữa mới vắt thay vì sữa trữ đông”, cô nói. Sau khi làm ướt da mặt, cô đắp sữa mẹ kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút, ủ thêm 15 phút và rửa sạch. Người đẹp xem đây là phương pháp tẩy trang, làm sạch sâu lỗ chân lông.
Da Thúy Vân thuộc loại nhạy cảm, dễ bắt nắng, đen sạm mỗi khi đi biển về. Cô thường ngâm mình với nước pha sữa mẹ khoảng 15 phút, sau đó dùng nha đam tươi thoa lên da. Khi áp dụng hai phương pháp này, người đẹp nói thấy da nhả nắng rất nhanh.
Sau sinh, Thúy Vân gặp một số vấn đề như rụng tóc, bị thâm nhiều vùng cơ thể. Cô trộn mặt nạ từ chanh, yến mạch và mật ong để bôi lên vùng da thâm. Dầu dừa với cô cũng là “thần dược” vì chữa rụng tóc hiệu quả. “Tôi bị căng thẳng vì rụng tóc quá nhiều. Đến giờ, tình trạng này chỉ giảm thôi chứ không hết hoàn toàn, nhưng như thế cũng tốt rồi”, cô nói. Thúy Vân massage da đầu với dầu dừa một tuần một lần, mỗi lần 15-20 phút, sau đó gội lại bình thường. Cô cũng bôi những loại dầu chứa độ ẩm cao lên cơ thể trước khi tắm 15 phút. Nhờ chăm chỉ dưỡng, người đẹp có làn da ẩm mịn, không bị khô sạm dù ngồi trong phòng lạnh cả ngày. Khi cần ra đường, cô luôn thoa kem chống nắng.
Thúy Vân cho biết các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vừa rẻ, vừa lành tính, tuy nhiên cần sự kiên trì đến khi có kết quả rõ ràng. Tương tự, để lấy lại vóc dáng nhanh sau sinh, cô chuẩn bị chế độ ăn uống khoa học từ lúc mang thai. Giai đoạn ba tháng sau sinh mang tính quyết định trong việc giảm cân. Cô không dung nạp tinh bột xấu (cơm, nước ngọt, khoai tây chiên…), không dùng móng giò, không ăn quá no mà chia thành nhiều bữa phụ… Trước khi cho con bú hoặc hút sữa, cô chỉ cần ăn, uống nhiều đồ nóng để sữa về nhiều. Việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cũng giúp người đẹp lấy lại dáng nhanh.
Người đẹp nói không áp dụng những phương pháp giảm chảy xệ bụng nhưng ảnh hưởng sức khỏe. Thay vì sử dụng nịt bụng, cô tập yoga ba ngày một tuần để giữ tinh thần thoải mái, vận động nhẹ nhàng. Đợi đến khi con được 6-9 tháng tuổi, cơ thể khỏe mạnh hơn, cô mới trở lại với gym.
Dù thích lấy lại dáng nhanh, cô cho biết không bị ám ảnh bởi các số đo hình thể. Á hậu nói: “Các kinh nghiệm và thông số chỉ mang tính tham khảo. Thậm chí nếu thừa cân một vài kg, da xấu đi một chút cũng không sao. Tôi nghĩ khi làm mẹ, tôi phải học cách thích nghi với những thay đổi của cơ thể”.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, trong sữa mẹ có đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết để da được nuôi dưỡng và trở nên đẹp trắng hồng, mịn màng. Vì thế sữa mẹ được coi là dạng mỹ phẩm dưỡng da tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất. Các axit amin, axit lactic, vitamin A, các protein trong sữa mẹ giúp làm sạch và mềm da.
Vân An (VNE)
