Lưu trữ Sống đẹp - Trang 6 trên 18

CEO Master Đinh Kim Dung: Người mang công nghệ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe ưu việt độc quyền từ Châu Âu về Việt Nam

Gần 10 năm trước, chị Đinh Kim Dung – Chuyên gia Master về Thẩm mỹ của Áo đã trở về Việt Nam, mang theo công nghệ làm đẹp và chăm sóc sức khỏe ưu việt của Châu Âu. Với rất nhiều tâm huyết của chị, thương hiệu Shapeline Việt Nam...

Xem thêm

Chân dung Nguyễn Thị Oanh – cô gái Bắc Giang giành 2 HCV SEA Games trong vòng 20 phút: Nghị lực phi thường tạo nên “nữ hoàng điền kinh”

Ngày 9/5 tiếp tục là một ngày thi đấu bùng nổ của thể thao Việt Nam tại SEA Games 32. Đặc biệt 2 tấm huy chương vàng đầy cảm xúc của Nguyễn Thị Oanh môn Điền kinh đã khiến tất cả người hâm mộ vỡ oà và tự hào, bất...

Xem thêm

Ăn mướp đắng giải nhiệt cần tránh những đại kỵ này kẻo sinh bệnh

Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Người có bệnh huyết...

Xem thêm

Đi bộ rất tốt nhưng cần tránh 7 sai lầm dưới đây kẻo ‘rước họa’

Đi bộ sai cách có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đớn hoặc thậm chí bị thương. Đi bộ đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thể lực và tâm trạng. Dần dần, đi bộ đúng cách còn có thể giúp bạn đi bộ nhanh...

Xem thêm

Loại rau đang vào mùa là “thuốc quý” ngừa bệnh tim, quét sạch mỡ xấu

Rau dền – Đây không chỉ là loại rau đa dụng, bình dân, ngon miệng mà còn có rất nhiều giá trị cho sức khỏe. Thời tiết xuân – hè giúp cho rau dền phát triển tốt hơn và có hương vị tươi ngon hơn. Ngoài ra, khi thu hoạch...

Xem thêm

Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo

Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày – hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác – sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục. Công trình được thực hiện bởi Viện nghiên cứu Grassland,...

Xem thêm

7 lý do nên ăn dứa vào mùa hè này

Quả dứa (thơm) là một loại quả phổ biến vào mùa hè, được coi là một loại quả tuyệt vời với rất nhiều công dụng cho sức khỏe con người. Bạn đã biết hết 7 lợi ích của dứa với sức khoẻ và lý do tại sao bạn nên ăn...

Xem thêm

Bí quyết vượt qua tình trạng căng thẳng

Sử dụng rễ cây cam thảo, trà thảo mộc, tập yoga… giúp bạn giải tỏa tình trạng căng thẳng. Rễ cây cam thảo Rễ cây cam thảo là một loại thảo mộc có công dụng kiểm soát nồng độ hoóc-môn gây căng thẳng tinh thần (stress) cortisol, trong khi tăng...

Xem thêm

Lệ Quyên chăm tập cardio để đốt mỡ toàn thân

Ca sĩ Lệ Quyên quan niệm ‘muốn đẹp thì không được lười’ và tiết lộ cô tập cardio đều đặn để đốt mỡ toàn thân, duy trì sắc vóc tươi trẻ, vòng eo 58 cm. Lệ Quyên giới thiệu một bài cardio cơ bản, cách ngày cô lại tập một...

Xem thêm

Giảm mỡ nhanh hơn 43% nhờ 2 tuần… ăn thêm những món này

(NLĐO) – Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một số loại “siêu trái cây” có thể giúp tốc độ oxy hóa chất béo khi vận động, tập luyện tăng thêm từ 19,7% đến 43,2%, giúp bạn giảm mỡ thần tốc. Theo Medical Xpress, nhóm nghiên cứu từ Đại học...

Xem thêm

Cùng Sinh viên trường FPT Polytechnic “cởi khóa” để nói về tình dục

Tuổi trẻ nhiệt thành, PERSPECTIVE – 9 nữ sinh trường FPT Polytechnic gạt bỏ những thành kiến, giáo điều để làm talkshow chia sẻ về tình dục. Talkshow Cởi Khoá xoay quanh những bỡ ngỡ và lầm tưởng trong chuyện tình dục, những câu chuyện 18+ khó để mở lời...

Xem thêm

Lưu ý khi chọn thảo mộc cho người bệnh tiểu đường

Dây thìa canh được biết đến với công dụng giúp hạ đường huyết, có lợi với người bệnh tiểu đường nhưng cần lưu ý chọn đúng loại mới có tác dụng. Dây thìa canh là một thảo dược quý đã được người Ấn Độ sử dụng từ 2.000 năm trước...

Xem thêm