Thay đổi bất ngờ nếu bạn ăn mỗi ngày 1 quả táo
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy một quả táo mỗi ngày – hoặc có thể thay thế bằng các thực phẩm giàu polyphenol khác – sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe ngoạn mục. Công trình được thực hiện bởi Viện nghiên cứu Grassland,...