Vitamin Hạnh Phúc tuần này gửi đến khán giả những câu chuyện thú vị của đời sống như: Ở nhà ba lo, Con giỏi toàn diện, Con gái lấy chồng xa, Bụi phổi, Viêm phổi, Diếp cá dưỡng phổi.
Chương trình có sự tham gia của các diễn viên: Tùng Linh, Ngọc Xuyên, Thanh Phong, Phương Linh, Tâm Anh và các chuyên gia nổi tiếng trong nhiều lĩnh vực như: Tiến sĩ Tâm lý Bùi Hồng Quân, Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Bay.
Ở nhà ba lo
Nhân dịp Ngọc Xuyên vừa tốt nghiệp đại học, Thanh Phong gửi tặng em gái một món quà cùng lời nhắn nhủ cô nên tranh thủ tìm việc làm. Nhưng khi Ngọc Xuyên vui vẻ báo tin tìm được việc làm với mức lương dao động từ 11 đến 12 triệu đồng mỗi tháng, thì cha – Tùng Linh lại kịch liệt phản đối vì lý do: “Mỗi tháng tôi cho con gái 13, 14 triệu để dùng”. Sau đó, ông thẳng thừng tuyên bố: “Ở nhà cha nuôi”. Bất ngờ trước phản ứng của cha, Ngọc Xuyên đồng ý, còn Thanh Phong chỉ biết bó tay.
Tiến sĩ Tâm lý Bùi Hồng Quân cho biết, dựa trên thông báo mới nhất của Cục thống kê năm 2025, có đến 10,4% thanh niên Việt Nam trong độ 15 – 24 tuổi đang rơi vào tình trạng “hai – không”, tức là không có việc làm và không tham gia đào tạo hay học tập. Con số này cho thấy một thực trạng xã hội đáng lo ngại.
Theo nam tiến sĩ, nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này thường xuất phát từ gia đình bởi phụ huynh không muốn cho con gặp vất vả, vì thế nên chọn cách bao bọc. Thế nhưng, họ không biết rằng việc tham gia lao động không chỉ để kiếm tiền mà còn giúp các con trưởng thành thông qua trải nghiệm thực tế. Nếu bị bao bọc quá mức, con cái sẽ thiếu kỹ năng sống và có thể hối tiếc về sau, thậm chí đổ lỗi cho sự yêu thương thái quá của cha mẹ.
Do đó, cha mẹ có điều kiện kinh tế tốt nên xem đó là lợi thế để giúp con trải nghiệm và tiếp cận đa dạng môi trường. “Chúng ta không thể đi cùng con đến hết cuộc đời này. Chúng ta có thể để lại cho con những giá trị vật chất, nhưng quan trọng hơn hết là những bài học cuộc sống, chỉ có thể hình thành thông qua làm việc, rèn luyện và tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau”, tiến sĩ Bùi Hồng Quân cho hay.
Con giỏi toàn diện
Ngọc Xuyên không khỏi lo lắng khi chứng kiến cháu gái – con gái của Thanh Phong buồn bã vì cha không cho đi học vẽ, mà dành thời gian tập trung vào các môn tự nhiên như Toán, Lý, Hóa vì điểm số của các môn chưa đủ điểm giỏi. Trong khi đó, Ngọc Xuyên lại cho rằng: “Chuyện học đều các môn là đúng nhưng ép học thêm các môn và bỏ qua phần năng khiếu là không được”. Tuy nhiên, Thanh Phong kiên quyết mong muốn con gái học giỏi toàn diện, mặc dù bé có niềm đam mê đặc biệt với mỹ thuật.
Tiến sĩ Tâm lý Bùi Hồng Quân thấu hiểu được mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất dành cho con của các bậc phụ huynh. Thế nhưng, anh cũng lưu ý phụ huynh về cách thể hiện tình yêu thương đúng cách và phù hợp. Nam tiến sĩ cho biết, dựa theo lý thuyết trí thông minh đa dạng của Howard Gardner, mỗi người có đến 9 loại hình trí thông minh khác nhau, không chỉ riêng logic và toán học. Do đó, việc mong con giỏi toàn diện mọi lĩnh vực là điều rất khó vì mỗi đứa trẻ sinh ra đều có thế mạnh riêng, và điều quan trọng là cha mẹ cần hiểu để khuyến khích con phát huy sở trường.
Để làm được điều đó, tiến sĩ Bùi Hồng Quân mong các bậc phụ huynh cho con trải nghiệm đa dạng ngay từ nhỏ, thử sức với nhiều môn học và các lĩnh vực khác nhau như nghệ thuật, thể thao, văn hóa,… Khi trẻ bộc lộ sở thích, cha mẹ cần trò chuyện và lắng nghe để thấu hiểu. “Yêu thương con luôn là điều quan trọng và cần thiết. Nhưng thấu hiểu, tôn trọng, lắng nghe và trao đổi với con cũng là điều không thể thiếu trong hành trình làm cha mẹ”, nam tiến sĩ nhấn mạnh.
Con gái lấy chồng xa
Gia đình Ngọc Xuyên không khỏi bất ngờ khi cô thông báo về việc ra mắt người yêu. Giới thiệu về “nửa kia”, Ngọc Xuyên cho biết anh là đồng nghiệp làm cùng công ty, quê ở Bắc Ninh. Sau khi nghe xong, cha cô – Tùng Linh kịch liệt phản đối vì khoảng cách địa lý. Không dừng lại ở đó, ông còn dẫn chứng những diễn biến không hay từ việc con gái lấy chồng xa gia đình.
Tiến sĩ Tâm lý Bùi Hồng Quân cho biết, trong thời đại công nghệ hiện đại, khoảng cách địa lý không còn là vấn đề lớn vì các phương tiện di chuyển ngày càng hiện đại và công nghệ sẽ giúp gia đình kết nối với nhau dù ở xa. Theo nam tiến sĩ, điều quan trọng nhất là hạnh phúc của con khi tìm được người bạn đời phù hợp.
Thế nên, khi con gái quyết định lấy chồng xa, điều cần làm là cả hai con phải tạo dựng niềm tin cho cha mẹ vợ, cho thấy tình cảm đã đủ “chín muồi” để về chung một nhà. Để giúp cha mẹ yên tâm hơn, các con hãy chia sẻ về kế hoạch công việc, cuộc sống và những dự định tương lai. Bên cạnh đó, theo nam tiến sĩ, vai trò của hai bên gia đình thông gia cũng rất quan trọng vì việc thường xuyên kết nối, thăm hỏi và tìm hiểu lẫn nhau sẽ tạo dựng sự an tâm.
Bụi phổi
Phương Linh không khỏi lo lắng cho sức khỏe của em trai Tâm Anh vì công việc làm ngoài công trình liên quan trực tiếp đến đường hô hấp, có nguy cơ mắc bệnh bụi phổi. Vì thế, Phương Linh chu đáo chuẩn bị đồ bảo hộ đầy đủ cho em trai. Tuy nhiên, Tâm Anh cho rằng chị gái đang lo xa, vì công việc của anh không nguy hiểm. Tâm Anh giải thích: “Bệnh bụi phổi là do những người tiếp xúc trực tiếp với những loại bụi nguy hiểm như ở mỏ, hay các công trình khai thác nguy hiểm”.
Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, bệnh bụi phổi là một bệnh hô hấp mạn tính do hít phải các loại bụi trong không khí. Bệnh thường gặp ở những người lao động trong môi trường nhiều bụi như công nhân hầm mỏ, than đá,… Thậm chí, những người sống trong môi trường ô nhiễm bụi mịn cũng có nguy cơ mắc bệnh. Bệnh thường xuất hiện sau khi tiếp xúc thường xuyên với bụi từ 5 – 10 năm.
Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng. Về sau, các triệu chứng như ho (ho khan hoặc ho có đờm) sẽ xuất hiện. Việc điều trị thông thường thường không hiệu quả và bệnh sẽ tiến triển gây khó thở. Khi chụp X-quang, phim phổi sẽ cho thấy xơ hóa nhu mô phổi và các đốm lan tỏa. Ngoài ra, bệnh còn có thể dẫn đến suy hô hấp, thậm chí là ung thư phổi về sau.
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Bay, hít thở đúng cách và sống trong môi trường trong lành là chìa khóa bảo vệ hệ hô hấp. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị. Nên ăn nhiều rau xanh và đầy đủ các thành phần dinh dưỡng để cơ thể có đủ năng lượng khi hấp thụ oxy.
Đối với những người đã có dấu hiệu của các bệnh lý hô hấp, đặc biệt là bệnh bụi phổi, việc dùng thuốc là cần thiết nhưng phải theo chỉ định của chuyên gia y tế. “Nếu ho nhiều cần điều trị ho, nếu có nhiễm trùng hô hấp thì phải dùng kháng sinh. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định của chuyên gia y tế. Hãy khám sức khỏe định kỳ hoặc nhập viện ngay khi có các dấu hiệu như ho kéo dài, khó thở, hoặc thậm chí ho ra máu”, bà cho hay.
Viêm phổi
Ngay sau khi vừa dặn dò em trai phải chú ý đến sức khỏe, Tâm Anh trở về nhà với tình trạng nóng sốt, kèm theo triệu chứng ho liên tục. Ban đầu, Tâm Anh nghĩ mình chỉ bị cảm thông thường do dầm mưa. Sau đó, anh được chị gái Phương Linh đưa khám bệnh và được chẩn đoán là bị viêm phổi.
Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, bệnh viêm phổi là bệnh lý hô hấp với các triệu chứng như sốt cao, lạnh run, ho có đờm (nhiều màu sắc), khó thở, thở nhanh, thở nông, và nặng hơn có thể dẫn đến suy hô hấp hoặc áp xe phổi. Nguyên nhân chính gây viêm phổi là do vi khuẩn phế cầu khuẩn, virus cúm, nấm candida, hoặc do hít phải dịch từ đường tiêu hóa.
Mức độ nặng nhẹ của viêm phổi phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt cần chú ý đến trẻ sơ sinh và người già. Đối với viêm phổi nhẹ, cơ thể sẽ sốt nhẹ (dưới 38 độ C), ho, đờm trắng hoặc đục và khó thở nhẹ. Còn viêm phổi nặng, cơ thể sẽ sốt cao, ho nhiều, khó thở nghiêm trọng – cần nhập viện ngay.
Theo bác sĩ, điều trị viêm phổi nhẹ cần tập trung vào triệu chứng và thường dùng kháng sinh. Tuy nhiên, nếu không cải thiện sau 1 – 2 ngày, cần thăm khám chuyên gia để xác định đúng nguyên nhân và phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng, người bệnh nên ăn thức ăn dễ tiêu, lỏng, uống nước ấm và dùng các thực phẩm, thuốc làm loãng đờm.
Diếp cá dưỡng phổi
Tâm Anh tỏ ra khó chịu khi Phương Linh tiết lộ bệnh tình của anh cho cha mẹ ở quê biết. Không những lo lắng, phụ huynh còn gửi lên rất nhiều rau diếp cá, với mong muốn Tâm Anh dùng để bồi bổ phổi.
Phó giáo sư Tiến sĩ Bác sĩ Nguyễn Thị Bay cho biết, rau diếp cá, hay còn gọi là ngư tinh thảo, không chỉ là một loại rau ăn sống phổ biến mà còn là một vị thuốc quý trong Đông y. Với tính hàn, mát, diếp cá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng cần hết sức lưu ý, đặc biệt với những người có cơ địa thể hàn, hay bị lạnh bụng, tiêu chảy
Theo bác sĩ Nguyễn Thị Bay, đối với các bệnh lý đường hô hấp như viêm họng, viêm phế quản hay viêm mũi, diếp cá có thể dùng như một liệu pháp hỗ trợ hiệu quả. Ngoài ra, diếp cá còn là giải pháp tự nhiên cho người bệnh trĩ, hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu bằng cách uống nước ép từ lá tươi hoặc nước nấu từ lá khô, hoặc có thể dùng để xông.
Bác sĩ lưu ý, vì rau diếp cá có tính hàn, nên không được sử dụng cho những người được Đông y chẩn đoán là tỳ vị hư hàn, tức có biểu hiện tiêu chảy, sợ lạnh. Việc dùng diếp cá trong trường hợp này có thể làm tình trạng tiêu chảy nặng hơn, gây mất nước và dẫn đến những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
Vitamin Hạnh Phúc là một chương trình thường thức gia đình thể hiện bằng các tiểu phẩm hài kịch tình huống. Mỗi tập phát sóng là mỗi chủ đề phong phú, cung cấp những kiến thức bổ ích về sức khỏe, giáo dục gia đình và những vấn đề thường gặp trong xã hội.
Chương trình Vitamin Hạnh Phúc phát sóng vào lúc 19 giờ 40 phút, từ thứ Hai đến thứ Bảy hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Jet Studio thực hiện.
Gia Hưng
